Wanneer u kiest voor 1:1 personal training krijgt u 100% aandacht die u nodig heeft om uw doelen te bereiken.  Een goede stok achter de deur, want u maakt elke keer een persoonlijke afspraak met uw personal trainer. 

Kristel zal inspelen op actuele ontwikkelingen in de voortgang en andere zaken, zodat u nooit inefficiënt of onveilig traint. Zij zorgt ervoor dat uw sessie perfect verloopt. De interactie, de afwisselende oefeningen  en de op uw lichaam afgestemde trainingen zorgen voor resultaat!